Podno grijanje postaje stalni dio naših života. Više nije luksuz, već pristupačan i praktičan sustav grijanja.
Međutim, pri odabiru ove vrste grijanja, mnogi ljudi imaju pitanje: je li podno grijanje štetno za zdravlje ili ne?
- Prednosti i nedostaci podnog grijanja
- Vrste podnog grijanja i njihovi zdravstveni rizici
- Koje su opasnosti podnog grijanja vodom?
- Jesu li električni podovi s toplim grijanjem štetni za zdravlje?
- Jesu li topli infracrveni podovi štetni ili ne?
- Podno grijanje: stvarna šteta ili pretjerivanje?
- Zaštita od požara
- Električna sigurnost
- Alergije i podno grijanje: šteta za alergičare zbog podizanja prašine
- Suhi zrak
- Protok krvi u noge
- Štetno za muško zdravlje
- Utjecaj na san (neudobno spavanje u krevetu)
- Učinak završnog premaza
- Da li to šteti vodovodu ili ne?
- Utjecaj na kućanske aparate
- Ugradnja podnog grijanja ispod namještaja
- Oštećenje automobila
- Potencijalni problemi s podnim grijanjem
- Video: Prednosti i štete grijanih podova
Prednosti i nedostaci podnog grijanja

Prije planiranja ugradnje podnog grijanja u vašem domu i utvrđivanja zdravstvenih rizika, važno je upoznati se sa svim prednostima i nedostacima ovih uređaja.
Pogledajmo glavne prednosti podnog grijanja:
- ekološki prihvatljiv - za razliku od električnih grijača;
- ekonomično - ovo je praktički najisplativija vrsta grijanja;
- Ravnomjerno i brzo zagrijavaju prostoriju - održavaju ugodnu temperaturu od trenutka uključivanja (ali konvektor se prvo mora zagrijati na određenu temperaturu, što može rezultirati previše suhim zrakom);
- ugrađeni su u unutrašnjost - skriveni su od pogleda;
- izdržljiv i čvrst - ako se koristi visokokvalitetni materijal i ako se instalacija izvrši ispravno;
- univerzalni - takvi sustavi su prikladni za stambene, uredske i industrijske prostore.
Ova vrsta grijanja ima i svoje nedostatke. Pogledajmo ih:
- emisije štetnih tvari moguće su kada se završni premaz zagrijava - ali to je u slučajevima nepravilno odabrane vrste završne obrade;
- elektromagnetsko i infracrveno zračenje - odnosi se na električne podove;
- Opasnost od požara - odnosi se i na električne podove;
- rizik od poplave susjeda - pri korištenju vodenog kruga;
- radno intenzivan i dugotrajan proces ugradnje - pri izgradnji konstrukcija s estrisima;
- nedostatak izmjene zraka - potrebna je ugradnja ventilacijskog sustava.
Napomena: Nepravilan odabir razine topline može pogoršati stanje trudnica.
Osim toga, temperature iznad 30 stupnjeva nisu dopuštene u dječjoj sobi ili spavaćoj sobi.
Vrste podnog grijanja i njihovi zdravstveni rizici
Sustavi podnog grijanja dolaze u dvije vrste: hidraulični i električni. Električni sustavi se pak dalje dijele na kabelske i infracrvene.
Video
Pogledajmo pobliže utjecaj svakog dizajna na ljudsko zdravlje.
Koje su opasnosti podnog grijanja vodom?
Hidraulično podno grijanje je sustav s cijevima koje prenose zagrijanu rashladnu tekućinu. Glavni nedostatak takvih sustava je mogućnost prekomjernog zagrijavanja poda, koje doseže 30-40°C. U takvom slučaju, udobnost je isključena, jer su takvi podovi vrlo teški za rukovanje.
Štoviše, prema liječnicima, pretjerano zagrijavanje može izazvati napade stanja poput astme i radikulitisa. Također može oštetiti cirkulaciju krvi. Međutim, ovi zdravstveni problemi mogu nastati i zbog pregrijavanja prostorije običnim radijatorom.

Češće je takvo pregrijavanje povezano s pogreškama pri ugradnji, što dovodi do toplinske inercije i smanjuje vijek trajanja podova. Nadalje, nepravilno postavljeni podovi dovode do stvaranje kondenzacije.
Napomena! Vjeruje se da je cirkulacija toplog zraka uzrokovana podnim grijanjem štetna za ljudsko zdravlje. Međutim, to nije istina!
Poremećaji u funkcioniranju tijela uzrokovani su nepravilno uspostavljenim temperaturnim režimom.
Za osobe s astmom ili respiratornim problemima, šteta od ovog uređaja povezana je sa suhim zrakom, ali to se odnosi na sve postojeće sustave grijanja.
Ako se instalacija provodi prema uputama i bez grešaka, a rad grijanih podova provodi se bez kršenja, tada za osobu koja nema kroničnih bolesti ne predstavljaju opasnost, a njihova upotreba nema negativan utjecaj na zdravlje.
Jesu li električni podovi s toplim grijanjem štetni za zdravlje?
Električno podno grijanje koristi kabel kao grijaći element. Sustav radi na električnu struju, pa kao i svi vodiči, emitira elektromagnetske valove.
U tom smislu, Ruska sanitarno-epidemiološka služba provela je studiju o utjecaju elektromagnetskih polja na ljude i šteti koju nanose zdravlju. Studija je zaključila da je dopuštena razina konstantnog elektromagnetskog toka, koja ne predstavlja zdravstveni rizik, između 0,2 i 0,3 μT.
Prosječna razina zračenja električnih sustava podnog grijanja s dvožilnim kabelom iznosi 0,2 μT, što zadovoljava sanitarne standarde. Jednožilni kabel emitira elektromagnetske valove jednake 2 μT.

Molimo vas da obratite pozornost! Prosječna gustoća Zemljinog magnetskog toka je 50 μT; ova razina je prirodna pozadina i ne utječe negativno na ljudski organizam.
Kako bi se osiguralo da kabelski pod ne uzrokuje nikakvu štetu ili barem minimalnu štetu, važno je odabrati pravi model:
- mora imati standard zaštite okoliša ISO 1400;
- Bolje je kupiti pod s dvožilnim oklopljenim kabelom, ima metalnu pletenicu koja štiti od zračenja.
Ako ste i dalje zabrinuti da će elektromagnetski valovi naštetiti vašem zdravlju, nemojte ih postavljati u rekreacijska područja ili mjesta gdje provodite puno vremena.
Jesu li topli infracrveni podovi štetni ili ne?
Infracrveni podovi su električni i sastoje se od filma s ugrađenim karbonskim pločama. Prilikom rada, ovi uređaji emitiraju infracrveno zračenje, što je također regulirano SanPiN-om 2.2.4.548-96.

Mit o negativnom utjecaju infracrvenih valova iz podnog grijanja na ljudsko zdravlje uvelike je pretjeran. Iako su snažni učinci infracrvenih zraka na tijelo svakako štetni, razina štetnosti u filmu je minimalna, nije veća nego kod drugih kućanskih aparata.
Spektar infracrvenih valova varira i dijeli se u tri područja prema stupnju prodiranja u slojeve kože:
- s dubokim - do 4 cm;
- samo ispod gornjih slojeva - 0,5 cm;
- s maksimalnom penetracijom do 0,2 mm.
Infracrveni film emitira sve tri valne duljine. Kako temperatura raste, film emitira kratke valove, a kako se hladi, emitira duge valove. Ako valne duljine promatramo sa sigurnosne perspektive, tada, na temelju normalne temperature ljudskog tijela (36,6), možemo reći da je vršna valna duljina zračenja 9,6 mikrona.
Toplinska energija ekvivalentna ovoj vrijednosti nema negativan utjecaj na tijelo i smatra se relativno sigurnom. Ovaj raspon valnih duljina ne prodire kroz kožu.
Važno! Prilikom kupnje infracrvenih podova za grijanje uzmite u obzir raspone valnih duljina navedene u specifikacijama. Stručnjaci preporučuju proizvode s valnim duljinama u rasponu od 3 do 10 mikrona.
Podno grijanje: stvarna šteta ili pretjerivanje?
Postoji uvjerenje da podno grijanje negativno utječe na dobrobit ljudi i životinja, pa čak i oštećuje kućanske aparate. Ispitajmo svako od ovih pitanja pojedinačno i istražimo prednosti i štete podnog grijanja.
Video
Zaštita od požara
Električni podni sustavi grijanja predstavljaju opasnost od požara, dok su sustavi na bazi vode superiorniji u tom pogledu. Međutim, vrijedi napomenuti da je električno podno grijanje opasno samo ako je nepravilno instalirano.
Na primjer, ako kabel nije položen dovoljno duboko u odnosu na podnu oblogu, postoji rizik od oštećenja i, kao posljedica toga, kratkog spoja.
Električna sigurnost
Ako uzmemo u obzir mogućnost strujnog udara od podnog grijanja, takav rizik je malo vjerojatan. Uostalom, ako je sustav certificiran, ima visokokvalitetnu izolaciju koja pouzdano štiti kabel od vode, pa je rizik od strujnog udara sveden na nulu.
U ovoj situaciji ponovno obraćamo pozornost na kvalitetu komponenti, instalaciju i dubinu kabela. Vaša sigurnost izravno će ovisiti o tim aspektima.
Alergije i podno grijanje: šteta za alergičare zbog podizanja prašine
Podno grijanje radi na principu zračenja, a ne konvekcije. Uređaj ne miješa hladne i vruće zračne tokove, pa ne doprinosi dizanju prašine.

Pod jednostavno zrači toplinu, prenoseći je na završni premaz, a ako ga održavate čistim, neće biti nikakvih problema.
Suhi zrak
Postoji zabrinutost da podno grijanje isušuje zrak. Međutim, uz pravilnu ugradnju i temperaturu rashladne tekućine ne veću od 45 stupnjeva Celzija, površina poda doseže samo 28 stupnjeva Celzija. Na tim temperaturama zrak neće postati previše suh.
Nadalje, ovaj sustav ne dolazi u kontakt sa zrakom. Da, vlaga isparava tijekom grijanja, ali proces cirkulacije je znatno sporiji nego kod konvekcijskih radijatora. Po želji se može ugraditi ovlaživač zraka, što će smanjiti ovaj problem.
Protok krvi u noge
Mit o povećanom protoku krvi u noge pri zagrijavanju nastao je iz uvriježenog vjerovanja da što su noge toplije, to više krvi teče u njih. To je donekle istina, ali samo kada temperatura dosegne iznad 45 stupnjeva Celzija.
U krugovima podnog grijanja, rashladna tekućina doseže temperature do 45 stupnjeva, ali istovremeno zagrijava pod do maksimalno 30 stupnjeva - to se smatra vrlo ugodnom razinom grijanja.
Međutim, vrijedi napomenuti da postoji kontraindikacija: osobe s vaskularnim bolestima (proširene vene, oticanje donjih ekstremiteta) ne bi smjele držati stopala toplima. Rješenje je ugradnja termostata za regulaciju temperature.

Može se reći da domaćice najviše štete trpe od ove vrste grijanja.
Stoje na grijanom podu blizu vruće peći, a postoji rizik od razvoja problema u ginekološkom području i s venama (proširene vene).
Kako bi se ta mogućnost svela na minimum, preporučuje se prekrivanje grijanog poda parketom umjesto postavljanja obloge od umjetnog materijala te opremanje sustava regulatorom grijanja.
Štetno za muško zdravlje
Opće je poznato da je prehladno ili pretoplo štetno za muško zdravlje. Postoji vjerovanje da podno grijanje smanjuje potenciju i dovodi do neplodnosti kod muškaraca.
Međutim, ovo je mit, jer se pod zagrijava do 28 stupnjeva, dok za pravilan razvoj sperme temperatura ne bi trebala prelaziti 35. Nadalje, skrotum djeluje kao termostat i sprječava pregrijavanje.
Utjecaj na san (neudobno spavanje u krevetu)
Čak i s podnim grijanjem, nekim ljudima je spavanje na krevetu neugodno. To je zato što je temperatura u području kreveta obično oko 23 stupnja (što je nezdravo), dok se 18 stupnjeva smatra ugodnim za spavanje.

Da biste riješili ovaj problem, možete:
- povećati razmak polaganja grijaćih elemenata na 20 mm za vodene krugove;
- Ugradite sobni termostat za regulaciju temperature i spojite ga na razdjelnik.
Učinak završnog premaza
Završni premaz, bez obzira na vrstu (pločice, linoleum, parket), štetan je za ljudsko zdravlje, ispušta pare i plinove - samo pri pregrijavanju, a to zahtijeva vrlo visoke temperature.
Podno grijanje radi u temperaturnom rasponu od 0 do 45 stupnjeva Celzija. Ova temperatura sprječava pregrijavanje materijala, sprječavajući ispuštanje štetnih emisija.
Prilikom odabira podne obloge potrebno je obratiti pozornost na upute proizvođača u vezi s dopuštenošću ugradnje ovog proizvoda s grijaćim konstrukcijama.
Da li to šteti vodovodu ili ne?
Vodovodne armature poput kade, umivaonika i sanitarija nisu pod utjecajem povišenih temperatura, pa se mogu sigurno postavljati na podno grijanje.
Glavno je da ovi proizvodi ne vrše pritisak na površinu i time ne oštećuju grijaće elemente.
Utjecaj na kućanske aparate
Ideja da podno grijanje oštećuje kućanske aparate nije u potpunosti opravdana. Glavni uređaji, poput televizora i kuhinjskih aparata, ne nalaze se na podu i nemaju kontakt sa sustavom grijanja. Hladnjaci i perilice rublja, koji stoje na podu, iznimka su.
U tom slučaju, grijaći element treba postaviti tako da ne prolazi ispod tijela uređaja. To također štedi materijale tijekom gradnje. Nadalje, ako se ispod uređaja nalazi podno grijanje, kontakti mogu oksidirati, a ispod se mogu nakupljati kondenzacija i vlaga.
Ugradnja podnog grijanja ispod namještaja
Općenito se vjeruje da je ugradnja podnog grijanja ispod teškog namještaja nepotrebna. Doista, tamo je nepotrebno, a na taj način možete uštedjeti novac. Međutim, ako odlučite preurediti stan, namještaj će završiti na zagrijanoj površini, a vi ćete hodati po hladnoj.
Strah da toplina oštećuje namještaj je mit, jer podno grijanje doseže površinsku temperaturu od 28 stupnjeva Celzija, što na njega ne može negativno utjecati. To znači da se namještaj neće isušiti i neće ispuštati štetne tvari kada je izložen toplini.
Oštećenje automobila
Ugradnja podnog grijanja u garaži ima smisla samo ako je konstrukcija trajna. Budući da ovaj prostor nije namijenjen za boravak ljudi, dovoljna je temperatura od 15-17 stupnjeva Celzija.
Uređaj neće oštetiti automobil; naprotiv, boravak u suhom okruženju zaštitit će automobil od hrđe i korozije.
Potencijalni problemi s podnim grijanjem
Općenito, problemi s podnim grijanjem mogu nastati samo zbog pogrešne vrste sustava i pogrešaka pri instalaciji. Prilikom odabira sustava grijanja važno je strogo se pridržavati tehničkih propisa i uzeti u obzir dimenzije prostorije.

Vrijedi napomenuti sljedeće pogreške koje se često rade prilikom postavljanja podnog grijanja:
- Prilikom postavljanja sustava podnog grijanja na bazi vode, razdjelnik se postavlja ispod razine podnožja, što uzrokuje periodično punjenje sustava zrakom. To može dovesti do začepljenja cijevi i u konačnici poremetiti cirkulaciju rashladne tekućine. Kako bi se to spriječilo, razdjelnik treba biti postavljen na najvišoj točki i opremljen automatskim sustavom za sakupljanje zraka.
- Prilikom postavljanja kabelskih podova, vanjski namot grijaćih elemenata često se ošteti. Često se dogodi prekid vodiča ili je isporučena struja neodgovarajuća, što dovodi do izgaranja sustava. Ugradnja stabilizatora napona može pomoći u sprječavanju toga.
- Prilikom polaganja infracrvenog poda, folija se savija, što uzrokuje gubitak kontakta. Stoga pažljivo rukujte folijom, a prilikom izlijevanja estriha odaberite smjesu s finim česticama.
Zaključno, možemo zaključiti da, kada se pravilno postave i koriste, podno grijanje ne predstavlja štetu ljudskom zdravlju. Uostalom, podno grijanje djeluje na principu zračenja. Sunce djeluje na istom principu: zagrijava Zemlju, koja zauzvrat zrači toplinu natrag nama.



